I principi e i vantaggi dei riscaldatori per Sauna a secco e a vapore

La sauna può essere divisa in vapore secco e umido. Espande principalmente i pori, favorisce la circolazione sanguigna e il metabolismo e aiuta a rimuovere le tossine e il sebo toccando il vapore e la pelle, in modo da raggiungere lo scopo del fitness e della bellezza. È un tipo di esercizio passivo. Il semplice vapore secco e umido è chiamato "sauna pura". Alcune persone pensa che la sauna può aiutare a perdere peso, ma una persona che si occupa del centro di salute e Fitness dell'università di Zhongshan pensa che non può eliminare molto grasso attraverso la sudorazione da solo. In ogni caso, se combinato con aerobica e allenamento con i pesi, ha un effetto migliore.

Principio della Sauna a secco e a vapore

Il vapore secco è visto come un'autentica sauna. Il vapore secco utilizza una stufa elettrica simile a una pentola calda per convertire l'elettricità direttamente in calore e l'aria calda non contiene umidità, quindi è chiamata vapore secco. I minerali vengono di solito posti sulla stufa elettrica, che rilascia una varietà di elementi benefici per il corpo umano dopo il riscaldamento. La temperatura del vapore secco è superiore a quella del vapore umido e può raggiungere circa 100 ℃. IlMacchina per sauna seccaÈ particolarmente adatto per i pazienti con artrite reumatoide perché non contiene umidità e non ha l'odore del vapore, il che rende la respirazione più facile. Ma dopo la cottura a vapore, la pelle può essere asciutta.

Il vapore umido è prodotto dall'acqua bollente e poi lo spruzza attraverso i tubi. Il vapore prodotto ha un'abbondante umidità. La temperatura è normalmente controllata a circa 50 ℃ dalRegolatore di temperatura della sauna. La maggior parte delle donne preferiscono il vapore umido perché dopo la cottura a vapore, la pelle diventa più radiosa e idratata. I tre passaggi di cottura a vapore: sia a vapore secco che a umido, ogni sessione non dovrebbe superare i 20 minuti. Dopo la cottura a vapore, puoi impregnare o risciacquare con acqua fredda, chiamata "attraversamento del fiume freddo", per aiutare a rimuovere le perdite. Vai di nuovo e vai a vapore per più di dieci minuti. Ripeti questo processo tre volte, che è quello che gli appassionati di sauna chiamano "tre carrozzine e tre risciacquo".

Vantaggi del riscaldatore per Sauna a secco e a vapore

Riscaldatore per sauna a umido e a seccoÈ vantaggioso per la salute umana e le persone possono scegliere il metodo del vapore adeguato in base alla loro forma e alle condizioni fisiche. La migliore sensazione dopo la cottura a vapore è il rilassamento e il comfort. I professionisti della Sauna consigliano di bere due bicchieri di acqua fredda prima della sauna per ricostituire i fluidi persi ed eliminare più tossine. Pulisci la pelle e applica una maschera facciale adatta. In aggiunta, dopo la sauna, a causa della rimozione delle impurità dai pori e dell'assorbimento di nutrienti e umidità, la pelle diventa naturalmente radiosa, come dopo l'esercizio. Allo stesso tempo, può aiutare con la perdita di peso e lo sbiancamento della pelle.